Szezámmagos pikáns csirkeszárny

Hozzávalók

  • 8 db csirkeszárny (kb. 80 dkg)
  • 1 dl fehérbor
  • 3 evőkanál olaj
  • 1 evőkanál sötét szójaszósz
  • 1 kiskanál csilikrém
  • 2 gerezd lereszelt fokhagyma
  • 1 evőkanál szezámmag
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál bor- vagy balzsamecet
  • só
  • őrölt bors

Elkészítés

  1. A megtisztított csirkeszárnyakat sózzuk, borsozzuk, tepsibe rakosgatjuk, ráöntjük a bort, alufóliával befedjük, és közepes hőmérsékletű sütőben kb. 1,5 órát sütjük.
  2. A többi hozzávalót összekeverjük, majd a 1,5 óra letelte után - addigra a hús kellően megpuhul - a szárnyakat ezzel az öntettel bekenjük, és - fólia nélkül - annyi időre visszatesszük a sütőbe, amíg a hús szép pirosra megsült. (Amennyiben a sütőnk rendelkezik grill funkcióval, a pirításhoz azt is használhatjuk.)
  3. Köretként könnyű zöldsalátát kínálunk hozzá.
Recept megjegyzései

2 adag/703 kcal, 1 adag/351 kcal