Spárga hollandi mártással

Hozzávalók

  • 50 dkg spárga
  • 1 kiskanál cukor
  • 1 kiskanál só
  • a mártáshoz:

  • 2 db tojássárgája
  • 10 dkg vaj
  • 4 cl fehérbor (kb. 2 evőkanál)
  • cayenne bors (esetleg fehérbors)
  • citromlé
  • só

Elkészítés

  1. A spárgasípokat burgonyahámozóval megtisztítjuk, megmossuk, fás végét levágjuk, cérnával összekötjük, majd cukros, sós vízben puhára pároljuk.
  2. Közben elkészítjük a hollandi mártást. A vajat felforraljuk, tetejéről az írót leszedjük, és felhasználásig melegen tartjuk. A tojássárgákat elkeverjük a borral, és vízfürdő felett habverővel állandóan kevergetjük addig, amíg könnyű, habos mártást kapunk. (Vigyázni kell, hogy a víz ne forrjon, mert a tojássárga könnyen kicsapódik.)
  3. Ekkor levesszük a tűzről, és a langyos vajat apránként adagolva bársonyossá keverjük. Borssal, citromlével és sóval ízesítjük.
  4. A megfőtt, lecsepegtetett spárgasípokat tányérra helyezzük, megöntözzük a mártással. Hajszál vékonyra szeletelt sonkát kínálunk hozzá, de önmagában is ízletes, könnyű étel, bár - a vaj miatt - fogyókúrásnak nem nevezhető.
Recept megjegyzései

2 adag / 984 kcal