Paradicsomos zöldségragu

Hozzávalók

  • 15 dkg póréhagyma
  • 20 dkg cukkini
  • 20 dkg kaliforniai paprika
  • 15 dkg gomba
  • 10 dkg zellergumó
  • 10 dkg sárgarépa
  • 1 tasak paradicsomos-fokhagymás tésztaszósz (Bertolli)
  • 2 evőkanál olaj
  • 1/2 dl bor
  • só
  • őrölt bors
  • oregáno

Elkészítés

  1. A zöldségeket megmossuk, és kisebb kockákra vágjuk, illetve a hagymát és a gombát vékonyan felszeleteljük.
  2. Az olajat felforrósítjuk, megpároljuk rajta a póréhagymát, majd puhulási sorrendben (sárgarépa, zeller, gomba, paprika, cukkini) fajtánként hozzáadjuk a zöldségeket. (A fokozatos hozzáadással elkerülhetjük, hogy pl. a cukkini már teljesen szétfőjön, mire a répa megpuhul.)
  3. Ráöntjük a paradicsomszószt és a bort, sózzuk, fűszerezzük, és addig pároljuk, míg valamennyi zöldség "roppanósra" puhul. (Hidegen-melegen, önálló ételként, köretként vagy főtt tésztára téve egyaránt kiadós, finom és kalóriaszegény)
Recept megjegyzései

4 adag/684 kcal, 1 adag/171 kcal