Hátszín szeletek zöldséges krémmártásban

Hozzávalók

  • 80 dkg marhahátszín
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 dl fehérbor
  • 20 dkg sárgarépa
  • 10 dkg fehérrépa
  • 10 dkg zellergumó
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 2 evőkanál liszt
  • 5 evőkanál olaj
  • 1 doboz tejföl
  • 2 teáskanál mustár
  • 2 db babérlevél
  • őrölt bors
  • citromlé
  • liszt (a hússzeletek beleforgatásához)

Elkészítés

  1. A hátszínt nyolc szeletre vágjuk, kiklopfoljuk, a szeletek széleit bevagdossuk. Egy serpenyőben három evőkanál olajat hevítünk, és a megsózott, lisztbe forgatott hússzeleteket elősütjük benne. Amikor a szeletek szép piros kérget kaptak, áttesszük őket egy lábosba.
  2. A hagymát nagyon finomra vágjuk, a felét a serpenyőben maradt olajon üvegesre dinszteljük. Meghintjük a két evőkanál liszttel, kicsit pirítjuk, majd a borral, valamint kevés vízzel felengedjük, beletesszük a babérlevelet, fűszerezzük sóval és borssal, lassan kiforraljuk, majd a hátszínre szűrjük, és a húst lassan puhára pároljuk benne. (Ha a mártásunk túlságosan besűrűsödne, kevés vízzel hígítsuk.)
  3. A sárga- és fehérrépát, valamint a zellert megtisztítjuk, vékony metéltre vágjuk. Két evőkanál olajon a hagyma másik felét megfonnyasztjuk, rátesszük a zöldségeket, és kevés vizet aláöntve félpuhára pároljuk.
  4. A tejfölt elkeverjük a mustárral, ízlés szerinti citromlével, és a meleg mártásból is hozzákeverünk néhány kanállal a hőkiegyenlítés végett. A keveréket a megpuhult húsra öntjük, hozzáadjuk a zöldségeket és az apróra vágott petrezselymet.
  5. Óvatosan összekeverjük, és az egészet puhára pároljuk. Ha szükséges sóval, valamint őrölt borssal, citromlével ízesítjük. Köretként burgonyafánkot tálalunk hozzá.
Recept megjegyzései

4 adag/3 324 kcal, 1 adag/831 kcal