Menü

Legfrissebbek

Zöldbab & joghurt

pic

Hozzávalók:

1 doboz 400 gr-os zöldhüvelyű zöldbabkonzerv
1 pohár (150 gr-os) natúr joghurt
1 gerezd reszelt fokhagyma
ízlés szerint: só, őrölt bors, chilikrém (ez utóbbi el is maradhat)
2 szelet abonett
1 adag/190 kcal

 

Elkészítés:

A zöldbabkonzervet leszűrjük, elkeverjük a joghurttal, a reszelt fokhagymával, valamint - ízlésünk szerinti mennyiségű - fűszerekkel. Kis időre behűtjük, és az abonettel fogyasztjuk.