Menü

Legfrissebbek

Mexikói saláta

pic

Hozzávalók:

15 dkg piros kaliforniai paprika
10 dkg kígyóuborka
1 doboz kukorica
az öntethez:
2 pohár natúr joghurt
5 dkg majonéz
5 dkg tejföl
1 kávéskanál chilikrém
1 kávéskanál citromlé
só, őrölt bors

4 adag/1003 kcal, 1 adag/250 kcal

 

 

 

Elkészítés:

A paprikát és az uborkát apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a leszűrt kukoricát. Elkészítjük az öntetet, a zöldségekre öntjük, és összekeverjük. Egy-két órára a hűtőbe tesszük.