Menü

Legfrissebbek

Karalábéfőzelék

pic

Hozzávalók:

80 dkg karalábé
4 dkg olaj/zsír
2 dkg liszt
2 dkg cukor
2 dl tejföl
1 csokor petrezselyem

4 adag/1230 kcal, 1 adag/307 kcal

 


 

Elkészítés:

A megtisztított karalábét kis kockákra vágjuk, a felforrósított zsiradékon megfuttatjuk, sózzuk, és fedő alatt puhára pároljuk. Megszórjuk a liszttel, picit pirítjuk, felengedjük a vízzel elkevert tejföllel. Az apróra vágott zöldpetrezselyemmel, valamint a cukorral ízesítjük, és beforraljuk.